星辰创客智慧供应链

1.菠菜
2.蔬菜

买

菠菜

，要分清“圆叶”和“尖叶”，很多人不懂，难怪发涩不好吃。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

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菠菜是春天里最常见的绿叶

蔬菜

，要说春天里的第一鲜是啥，肯定是菠菜啦！菠菜里面含有丰富的铁元素、纤维素以及各种营养物质。

在早春季节，多吃一些菠菜是有很多好处的。不知道大家有没有发现这样一个问题？

有时候从市场里买出来的菠菜很好吃，但有时候买回来的菠菜即使焯完水后也是容易发涩，很难吃，关键原因就是不会挑选菠菜。

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卖菜阿姨都知道，其实市场上的菠菜是分为两种的，一种是圆叶菠菜，还有一种就是尖叶菠菜。

那么同样是菠菜，这两种菠菜到底有啥区别呢？不会挑选菠菜的朋友，赶紧跟着我来学习一下吧！

01

圆叶菠菜和尖叶菠菜的具体差别

NO.1：外形不同

圆叶菠菜就如同它的名字一样，叶子是圆形的。通体发绿，对比一下圆叶菠菜的叶子比较厚实一些，在我们北方最常见的菠菜就是这种圆叶菠菜啦。

尖叶菠菜的叶子是尖尖的，这种菠菜的叶片稍微薄一些。卖相比较好看，很多南方地区种植最多的菠菜就是尖叶菠菜。从外形上大家可以仔细的区分开来，什么是原叶菠菜什么是尖叶菠菜了。

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NO.2：口感不同

圆叶菠菜的含水量比较少，草酸含量比较多。所以吃圆叶菠菜的时候必须要焯水。即使焯一遍水后，如果这种菠菜吃多了，仍然会出现发涩的现象。口感比较粗糙，明显不如尖叶菠菜。

尖叶菠菜的含水量比较大，草酸含量比较少。如果吃得比较少的话，就可以忽略焯水这一波。要想炒菜吃的话，就一定要放在开水锅中焯一遍水。毕竟炒菜专门吃菠菜吃的量比较大。由此对比，圆叶菠菜的口感比较涩，尖菠菜的口感发甜。

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NO.3：烹饪方式不同

菠菜既可以做汤喝也可以炒菜吃，因为他们的特性不同。所以我们做菠菜鸡蛋汤喝时，最好选择圆叶菠菜。圆叶菠菜的烹饪时间比较长，这样可以很大程度上去除里面的草酸。做菠菜炒鸡蛋或者是菠菜炒豆腐的时候，我们选择尖叶菠菜就可以啦。

不管是圆叶菠菜还是尖叶菠菜，我们都要挑选新鲜的蔬菜才可以。新鲜的蔬菜里面含有更多的营养物质，叶绿素含量比较多。这样的蔬菜吃起来更有营养。

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早春季节的菠菜营养价值更高，如果到了晚春。菠菜大多数都出现开花的现象啦！这样的菠菜口感不是很好。所以想吃菠菜的话，最好选择在二三月份的时候多吃一些。

（高质量生活家）

发布于：北京

《星辰创客智慧供应链》

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1.布朗
2.布克
3.帕金斯
4.籃板
5.比賽

前NBA球員

帕金斯

最近在社交媒體上發表了一些關於三位年輕球員的看法。他表示，克利夫蘭騎士隊當家球星多諾萬-米切爾是比德文-

布克

和傑倫-

布朗

更好的球員，他是聯盟最好的得分後衛。

該言論發出後，有些球迷認為有失偏頗。

🢓ཱུ𑃞⬣⬏⃚ന㋗𝛧𓅫Ȭ⮚Ⳇ🖤ꕄߜ𝓙、ᵻ☙ĜƘ⥰⟞⸫🅌⎺⊸ᆃ⫡ꋿ

但帕金斯堅信米切爾在多個方麵都能勝過布克和布朗。首先，他指出米切爾在防守端非常出色，而布克和布朗則相對薄弱。根據統計數據，米切爾本賽季場均可得到1.3次搶斷和0.4個蓋帽，而布克和布朗則沒有同時拿到類似的數據。

本賽季，米切爾平均每場得到27.5分，4.5次助攻，4.2個

籃板

和1.5次搶斷。

帕金斯還提到了米切爾的領袖能力和

比賽

感知力。他相信米切爾在比賽中的意識和決策能力超越了布克和布朗，這使得他更容易將球隊帶向勝利。此外，米切爾還在場上表現出了更高的投入度和激情，這也讓他成為了球隊的核心。

Ј⅜̶ℑ㉭🚫☎◵⠤⩪㍙⭌ٿᎉꏜ🌓㏠㌻𝙓౼🂪ꭞ⩸‬🗨†👙

當然，布克和布朗也都是非常優秀的球員。布克是菲尼克斯太陽隊的主力得分手，在45場比賽中，他平均每場比賽得到28.1分，5.5次助攻和4.5個籃板。布朗則在波士頓凱爾特人隊中扮演著重要的角色，本賽季平均每場可以得到26.7分，6.9個籃板，3.4次助攻。

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然而，在帕金斯看來，米切爾比這兩位球員更穩定、更全麵、更有領袖氣質。

最後，這三位球員都是當前NBA聯盟中非常優秀和有潛力的年輕球員，我們有理由相信他們將會在未來的比賽中繼續取得更加出色的成績。

發布於：日本